سلامت

نکات آرایشی کاربردی برای خانم‌های شاغل

نکات آرایشی کاربردی برای خانم‌های شاغل   سلامت، پرمگ : اگر شاغل هستید حتما از این توصیه های آرایشی و زیبایی استفاده کنید و در محیط کار نیز ظاهر و چهره ای زیبا و طبیعی داشته باشید! خانم های شاغل معمولا در ابتدای صبح وقت کمی برای حاضر شدن و …

ادامه نوشته »

چگونه جلوی سفیدی مو را بگیریم؟

چگونه جلوی سفیدی مو را بگیریم؟   اکثر ما تصور می‌کنیم که یکی از علائم بالا رفتن سن سفید یا خاکستری شدن موهاست، اما آیا واقعا این تصور صحت دارد؟ برای جلوگیری از سفید شدن موها چه کاری می توانیم انجام دهیم ؟ به طور کلی، موهای نژاد سفید، درحدود …

ادامه نوشته »

علائم سرطان تخمدان

علائم سرطان تخمدان   سلامت، پرمگ : سرطان تخمدان به عنوان «قاتل خاموش» نیز شناخته می شود زیرا نشانه های این بیماری اغلب بسیار جزئی هستند و همانند اتفاقی معمولی به نظر می رسند و از این رو تا زمانی که دیگر کار از کار گذشته توسط افراد نادیده گرفته …

ادامه نوشته »

۷ خوراکی شادی‌ آور!

 ۷ خوراکی شادی‌ آور!   سلامت ، پرمگ : عدس، میزان سروتونین تولیدشده در مغز را افزایش می‌دهد. این اتفاق، وضعیت ذهنی شادتر و آرام‌تری را می‌سازد و اضطراب را کمتر می‌کند. همین هورمون به پایدار نگه داشتن قند خون کمک می‌رساند و مانع از نوسانات خلق‌وخویی می‌شود. به‌علاوه، عدس …

ادامه نوشته »

رابطه های جنسی زودگذر شما را افسرده میکند

رابطه های جنسی زودگذر شما را افسرده میکند   سلامت، پرمگ : باتوجه به اینکه فاصله‌ی بین سن بلوغ تا ازدواج روز‌به‌روز بیشتر می‌شود، افراد بیشتری برای برآورده کردن نیازهای جنسی خود به روابط‌جنسی تصادفی روی می‌آورند. طبق مطالعه‌ای که در دانشگاه بینگهمتون در این رابطه انجام گرفت، مشخص شد …

ادامه نوشته »

پیاده‌روی را برای خودتان شیرین کنید

پیاده‌روی را برای خودتان شیرین کنید   سلامت، پرمگ: «پیاده‌روی» از جمله کارهای ساده‌ایست که نیاز به هیچ مقدمه‌ای ندارد اما می‌تواند لحظات خوشی را برایتان رقم بزند. پس اگر اهل پیاده‌روی هستید این راهنما را بخوانید. به فصل بهار خوش آمدید. فصلی که می‌توانید یک دل سیر پیاده‌روی کنید …

ادامه نوشته »

درمان شوره سر با روش‌های خانگی

درمان شوره سر با روش‌های خانگی سلامت، پرمگ: شوره سر ممکنه نتیجه ی خشکی بیش از حد پوست سر باشه یا علتش بیماریهای پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و یا اینکه رشد بیش از حد یک نوع قارچ مخمر به نام مالاسزیا باشه، خلاصه دلایل مختلفی میتونه داشته باشه. پس اگه …

ادامه نوشته »

آیا کودک من به گفتار درمانی نیاز دارد ؟

 آیا کودک من به گفتار درمانی نیاز دارد ؟   سلامت، پرمگ -سمیه مقصودعلی: نام گفتاردرمانی برای خیلی‌ها نا‌ آشناست. گفتاردرمانی در واقع ارائه خدمت در حوزه ارتباطات به‌طور کل و در حوزه اختلالات زبانی به‌طور اخص است. با دکتر سیداحمدرضا خاتون‌آبادی، استاد و مدیر گروه گفتاردرمانی دانشکده توانبخشی دانشگاه …

ادامه نوشته »

آیا پنیر مفید است؟

آیا پنیر مفید است؟ سلامت، پرمگ : محصولات لبنی یکی از بهترین منابع کلسیم و دیگر مواد مغذی هستند در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ارزش‌های غذایی و مزایای پنیر اشاره می‌شود.   کاهش فشار خون بررسی‌ها نشان داده‌اند به‌رغم اینکه برخی پنیر‌ها حاوی چربی و سدیم هستند، افرادی …

ادامه نوشته »

۱۰ عادتی که سلامتی را به خطر می‌اندازند

۱۰ عادتی که سلامتی را به خطر می‌اندازند   سلامت، پرمگ : اغلب ما معمولا مطمئن هستیم همه ی کارها را به درستی انجام می دهیم. با دستگاه خشک کن دست هایمان را خشک می کنیم، ظرف های کثیف را در سینک پر از آب می گذاریم و نمی توانیم …

ادامه نوشته »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئواجاره ویلا و فروش ویلا شمالسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلااجاره ویلافروش ویلاویلا شمالویلا زیباکنار
CLOSE
CLOSE