خانه / همه مطالب / سلامت / دانستنی های سلامت / غذاهایی که قاتل مغز هستند
آموزش ساخت ربات ضد اسپم تلگرام

غذاهایی که قاتل مغز هستند

غذاهایی که قاتل مغز هستندReviewed by مجله فارسی پرمگ on Mar 18Rating:

غذاهایی که قاتل مغز هستند

غذاهایی که قاتل مغز هستند

سرویس سلامت مجله فارسی پرمگ : مطالعات محققان کالج پزشکی جورجیا آمریکا نشان می دهد که غذای چرب، عملکرد سیناپس ها در هیپوکامپ مغز را مختل می کند و این عارضه سبب کاهش یادگیری و اختلال حافظه می شود. به محل اتصال نورون ها و یا نورون ها با سایر سلول ها سیناپس می گویند.

همچنین مطالعاتی که چندی پیش صورت گرفت نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی ناسالمی دارند و به طور مستمر غذاهای پرچرب و پرکالری استفاده می کنند، هیپوکامپ کوچکتری دارند. هیپوکامپ بخشی از مغز است که با یادگیری، حافظه و سلامت روانی مرتبط است.

نتایج این مطالعات همچنین حاکی از آن است که هیپوکامپ افراد میانسالی که رژیم غذایی سالم دارند و بیشتر از سبزی ها و ماهی استفاده می کنند، به نسبت هم سن و سالان خود بزرگتر است.

نتایج این مطالعات نشان می دهد که نوع رژیم غذایی با سلامت روان، افسردگی، استرس و زوال عقل رابطه تنگاتنگ دارد.

محققان احتمال می دهند که عوامل دیگری از جمله فعالیت روزانه، استعمال دخانیات، استرس و میزان تحصیلات نیز در این امر دخیل باشند. نتایج این تحقیقات در نشریه Brain, Behavior and Immunity منتشر شده است.

همچنین ببینید

آیا خودارضایی از نظر علمی عوارض دارد یا خیر

آیا خودارضایی از نظر علمی عوارض دارد یا خیر

آیا خودارضایی از نظر علمی عوارض دارد یا خیر دانستنی های سلامت ، پرمگ : …

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد

avatar
wpDiscuz