خانه / همه مطالب / سلامت / بیماری ها و راه درمان / درمان سردرد بدون استفاده از قرص

درمان سردرد بدون استفاده از قرص

درمان سردرد بدون استفاده از قرص
درمان سردرد بدون استفاده از قرص

بخش سلامت مجله فارسی پرمگ : سردرد یکی از درد هاییست که به دلایل مختلف زیاد به سراغ ما می آید و اگر بخواهیم همیشه از قرص هایی مثل استامینوفن و پروفن یا ژلوفن استفاده کنیم ، اصلا خوب نیست و باعث اعتیاد خواهد شد .  پس بهتر از از روش های طبیعی برای درمان سردردمان استفاده کنید .

درست است که شاید درمان به این روش کمی طولانی تر از روش قبلی باشد اما حسن آن این است که هیچگونه عوارضی ندارد

سردردتان را با روش های طبیعی درمان کنید

وقتی سردرد می گیریم ساده ترین کار ممکن این است که قرص بخوریم. اگر در تلاش هستید که از مسکن ها استفاده نکنید، ما به شما کمک می کنیم درد را با راه حل های طبیعی دور کنید.

سیب زمینی برای جلوگیری از سردرد

سیب زمینی سرخ کرده را از سرتان بیرون کنید و به جایش سیب زمینی آب پز استفاده کنید. غذاهایی که سرشار از پتاسیم هستند می توانند مانع سردرد های شدید شوند، و سیب زمینی پخته همراه با پوستش حاوی ۶۰۰ میلی گرم پتاسیم است.

درمان سردرد با موز

با استفاده از موز می توانید ترکیبی از پتاسیم و منیزیم را با هم مصرف کنید. خواص آرامش بخش منیزیم برای کاهش فشار یک سردرد بسیار کمکتان می کند.

درمان سردرد با هندوانه

بیشتر وقت ها که درگیر سردرد هستید، ممکن است در واقع بدنتان کم آب شده باشد. میوه ی آبداری مانند هندوانه علاوه بر تامین آب می تواند باپتاسیم و منیزیم سردردتان را بهبود ببخشد.

 

آناناس برای تسکین سردرد

آناناس تازه نیز می تواند به تسکین سردرد کمک کند. آنزیم طبیعی بروملین، سالهاست که به عنوان مسکن درد شناخته می شود. آناناس خواص ضد التهابی نیز دارد که به کاهش سردرد کمک می کند.

همچنین بخوانید :   7 توصیه برای داشتن یک خواب عالی

 

خیار سردردتان را خوب می کند

درست مانند هندوانه خیار نیز به تامین آب بدن کمک می کند. ۹۵ درصد خیار را آب تشکیل می دهد، به همین دلیل انتخابی بسیار مناسب برای چنین مواقعی است.


به این مطلب امتیاز بدهید
رای منفیرای مثبت

رای دهندگان: 0 نفر , کل امتیاز :0


Loading...





همچنین ببینید

بیماری تب کریمه کنگو چیست

بیماری تب کریمه کنگو چیست

بیماری تب کریمه کنگو چیست ؟   سلامت ، پرمگ : این بیماری یک بیماری …

دیدگاه بگذارید

اولین نفری باشید که دیدگاه میگذارد

avatar
wpDiscuz
error: محتوا محافظت شده می باشد