خانه / همه مطالب / سلامت / بیماری ها و راه درمان / درمان سرما خوردگی با تغذیه سالم


درمان سرما خوردگی با تغذیه سالم

درمان سرما خوردگی با تغذیه سالم
درمان سرما خوردگی با تغذیه سالم

این روز ها فصل سرما خوردگیست . باید پیش از پیش مواظب خودتان باشید و در خاطرتان باشد که تغذیه بسیار مهم است و با یک تغذیه سالم میتوانید سرماخوردگی را مهار کنید

یک کارشناس طب‌سنتی در همدان گفت: به راحتی می‌توانید سرماخوردگی خود را با توجه به نوع و شدت سرماخوردگی با روش‌های طب سنتی و گیاهان دارویی درمان کنید.

“امیرحسین خسروی” در گفت‌وگو با بخش سلامت مجله فارسی پرمگ، منطقه همدان، با بیان اینکه سرماخوردگی انواع مختلفی دارد که با توجه به نوع و شدت علائم آن درمان‌های متفاوتی را به کار خواهیم گرفت، افزود: سرماخوردگی می‌تواند به صورت پیشرفته و غیرپیشرفته، سینوزیتی، عفونتی و عفونت‌های روده‌ای بیمار را مبتلا کند.

وی اظهار کرد: در بیشتر موارد سرماخوردگی و آنفلوآنزاها جزء بیماری‌های گرم‌مزاج هستند که برای درمان آن باید از داروها و ترکیبات غذایی خنک استفاده شود.

خسروی تصریح کرد: بارهنگ، گل‌بنفشه، گل‌ختمی و گیاه‌الماس از داروهای خنکی هستند که می‌توان برای درمان سرماخوردگی از آن‌ها بهره‌مند شد.

مطلب مشابه :   خواص هندوانه از تخم تا آب

وی در خصوص طول مدت سرماخوردگی تا زمان بهبود آن گفت: در کل نوع ویروس‌هایی که به گلبول‌های بدن حمله می‌کنند متفاوت است و مدت‌زمان آن نیز در سرماخوردگی‌های ساده از ۲۴ ساعت تا سه روز بوده و در آنفلوآنزای شدید از یک هفته تا ۱۰ روز متفاوت است به طوریکه با استفاده از گیاهان دارویی می‌توان آنفلوآنزا را در طول مدت سه روز درمان کرد.

این کارشناس طب سنتی با تاکید بر اهمیت پرهیز غذایی در طول دوران سرماخوردگی گفت: در صورتی‌که سرماخوردگی همراه با تب باشد باید از خوردن غذاهای گرم، تند، تنقلات و غذاهای سنگین خودداری کرده و از غذاهای نرم و گرم حرارتی مانند سوپ و فرنی استفاده کرد.

وی در پایان گفت: در حالتی‌که سرماخوردگی همراه با علائم ریوی و سرفه باشد باید از خوردن غذاهای تند، ترش و طعم‌های تیز پرهیز کرد.





همچنین ببینید

بهترین راه تنظیم اختلالات هورمونی زنان - تعادل هورمون ها

بهترین راه تنظیم اختلالات هورمونی زنان – تعادل هورمون ها

بهترین راه تنظیم اختلالات هورمونی زنان – تعادل هورمون ها سرویس سلامت مجله فارسی پرمگ …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئواجاره ویلا و فروش ویلا شمالسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلااجاره ویلافروش ویلاویلا شمالویلا زیباکنار
CLOSE
CLOSE