خانه / همه مطالب / سلامت / دانستنی های سلامت (صفحه 4)

دانستنی های سلامت

کی بخوابیم ! کی بیدار بشیم ؟

کی بخوابیم ! کی بیدار بشیم ؟

کی بخوابیم ! کی بیدار بشیم ؟ سرویس سلامت مجله فارسی پرمگ : تنظیم خواب شبانه روزی تاثیر بسیاری در تنظیم ریتم‌های فیزیولوژیکی بدن فرد مانند ترشح هورمون‌ها دارد. دکتر حبیب الله خزایی با بیان اینکه تنظیم ریتم خواب شبانه‌روزی جزو مهم‌ترین مسائل بهداشت خواب است، گفت: تنظیم ریتم خواب …

ادامه نوشته »

۱۳ راهکار برای سریع به خواب رفتن

۱۳ راهکار برای سریع به خواب رفتن

۱۳ راهکار برای سریع به خواب رفتن سرویس سلامت مجله فارسی پرمگ : تحقیقات نشان می‌دهد که به طور مداوم از خواب خوب محروم بودن، شما را گنگ، تحریک پذیر، پریشان و ناراحت می‌سازد. و به تدریج موجب مشکلات جدی تری می‌شود. برای کمک به کسانی که شب‌ها تا دیر …

ادامه نوشته »

میوه هایی که طعم شیر مادر را بد میکنند

میوه هایی که طعم شیر مادر را بد میکنند

میوه هایی که طعم شیر مادر را بد میکنند سرویس سلامت مجله فارسی پرمگ :شیر مادر بهترین ماده برای تغذیه نوزاد است؛ اما به شرطی که مواد غذایی ازجمله میوه ای که مادر مصرف می‌کند، مضر نباشد. به نقل از سایت ام‌اس ان برخی نوزادان از شیر طعم دار خوششان …

ادامه نوشته »

۹ باور غلط پزشکی در مورد مردان

9 باور غلط پزشکی در مورد مردان

۹ باور غلط پزشکی در مورد مردان سرویس سلامت مجله فارسی پرمگ : بهتر است با برخی باورهای نادرستی که درباره مردان رایج است آشنا شوید می خواهیم صحت این گفته ها را بررسی کنیم و با ذکر باور درست یا غلط بودن آن پی ببریم برخی از این گفته …

ادامه نوشته »

از بین بردن لک های صورت بصورت طبیعی

از بین بردن لک های صورت بصورت طبیعی

از بین بردن لک های صورت بصورت طبیعی   سرویس سلامت مجله فارسی پرمگ : این روزها خریدن کرم‌های پوستی کمی سخت است؛ به‌خصوص کرم‌های لک‌بر که نسبتا قیمت‌های گرانی هم دارند ولی نگران نباشید. برای از بین بردن لک‌ها تنها نباید سراغ لیزر و کرم‌های گران‌قیمت رفت، می‌توان با …

ادامه نوشته »

مضررات نوشیدنی های داغ

مضررات نوشیدنی های داغ

مضررات نوشیدنی های داغ سرویس سلامت مجله فارسی پرمگ : متخصصان بین‌المللی به ارزیابی مطالعات پیشین در مورد مصرف انواع مختلف نوشیدنی‌های داغ و تاثیر آن بر سلامت پرداختند که مشخص شد بین مصرف نوشیدنی‌های داغ با بروز سرطان مری ارتباط مثبتی وجود دارد. کارشناسان سلامت معتقدند: مصرف نوشیدنی‌های بسیار داغ …

ادامه نوشته »

نکات روزه داری ، پیشگیری های اساسی

نکات روزه داری ، پیشگیری های اساسی

نکات روزه داری ، پیشگیری های اساسی   سرویس سلامت مجله فارسی پرمگ : ماه رمضان امسال هم از راه رسیده و مصادف شدنش با روزهای گرم و بلند سال ممکن است باعث شود گرسنگی، تشنگی، مشکلات گوارشی و حتی یبوست و سردرد سراغ خیلی از روزه داران بیاید. این در …

ادامه نوشته »

اگر این ۷ نشانه را دارید دچار کمبود پروتئین هستید

اگر این 7 نشانه را دارید دچار کمبود پروتئین هستید

اگر این ۷ نشانه را دارید دچار کمبود پروتئین هستید سرویس سلامت مجله فارسی پرمگ : بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات سرشار از پروتئین جهت سوخت رسانی به عضلات و سلامت کلی نمی خورید راه های مختلفی …

ادامه نوشته »

ترفند خواندن نسخه پزشکان

ترفند خواندن نسخه پزشکان

ترفند خواندن نسخه پزشکان سرویس سلامت مجله فارسی پرمگ : خواندن نسخه با یادگیری برخی اصطلاحات مقدور خواهد بود تفسیر نسخ پزشکی نیازمند آشنایی با مفاهیم پزشکی است در ادامه شما را با برخی از این اصطلاحات آشنا خواهیم کرد تنها تعداد انگشت‌شماری از افراد می‌توانند نسخه‌های پزشکی را تفسیر …

ادامه نوشته »

کدام خوردنی ها باعث جوش صورت می شوند

کدام خوردنی ها باعث جوش صورت می شوند

کدام خوردنی ها باعث جوش صورت می شوند سرویس سلامت مجله فارسی پرمگ : جوش يا آکنه، طيف متنوعي از ضايعات پوستي است که به صورت لکه‌هاي قرمزرنگ يا دانه‌هاي پُررنگ در پوست و يا دانه‌هاي زير پوست شديدتر و همراه با ضايعات چرکي در تنه و اندام‌ها و صورت …

ادامه نوشته »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئواجاره ویلا و فروش ویلا شمالسرویس و تعمیر کولر گازیاجاره ویلافروش ویلااجاره ویلافروش ویلاویلا شمالویلا زیباکنار
CLOSE
CLOSE