خانه / همه مطالب / سلامت / دانستنی های سلامت (صفحه 5)

دانستنی های سلامت

چند نکته برای کاهش وزن

چند نکته برای کاهش وزن

چند نکته برای کاهش وزن     یکی از بخش های اصلی کاهش وزن به نحوه غذا خوردن شما مربوط میشود پس سعی کنید با رعایت تعادل و نکات اساسی به تناسب اندام برسید. دانستنی های سلامت پرمگ: فصل بهار و تابستان زمان بسیار خوبی برای کاهش وزن و تناسب …

ادامه نوشته »

چگونه می توان بی خوابی ناشی از استرس را کاهش داد؟

چگونه می توان بی خوابی ناشی از استرس را کاهش داد؟

چگونه می توان بی خوابی ناشی از استرس را کاهش داد؟       دانستنی های سلامت پرمگ:حتماً لازم نیست که وظیفه و کار مهمی داشته باشید تا استرسش خواب شب‌تان را مختل کند ! استرس کاری معمولا در هر شغلی در شرایط خاص به وجود می‌آید و ممکن است …

ادامه نوشته »

چگونه بیخوابی باعث بیماری میشود ؟

چگونه بیخوابی باعث بیماری میشود ؟

چگونه بیخوابی باعث بیماری میشود ؟   سلامت ، پرمگ : چه کسی از خواب راحت شبانه بدش می آید؟ اما دست یابی به چنین خوابی، برای بسیاری از ما دشوار است. کار، استرس، تغییر شیفت ها و داشتن فرزندی کم سن و سال همگی می توانند روی مقدار و …

ادامه نوشته »

تفاوت تمایل جنسی در زن ها و مردها

تفاوت تمایل جنسی در زن ها و مردها

تفاوت تمایل جنسی در زن ها و مردها دانستنی های ازدواج ، پرمگ : بررسی‌های پژوهشگران نشان می‌دهند که تمایل جنسی در زن‌ها و مردها متفاوت است. در اینجا به چند مورد از تفاوت‌های تمایل جنسی در زن‌ها و مردها اشاره شده است. بررسی‌ها نشان داده است که مردها در …

ادامه نوشته »

در هنگام خواب جوراب بپوشید

در هنگام خواب جوراب بپوشید

در هنگام خواب جوراب بپوشید سلامت ، پرمگ : بر اساس تحقیقات انجام گرفته،جوراب پوشیدن در هنگام خواب از فوایدی برخوردار است.فعالیت جنسی بهتر،بهتر خوابیدن و … از فوایدی هستند که جوراب پوشیدن در هنگام خواب آن ها را فراهم میکند.باید گفته شود که جنس جوراب هم باید مناسب پا …

ادامه نوشته »

همه واقعیت ها در مورد افزایش قد

همه واقعیت ها در مورد افزایش قد

همه واقعیت ها در مورد افزایش قد سلامت ، پرمگ : از آن جایی که تمام پدر و مادرها خواستار این موضوع هستند که فرزندشان در تمام زمینه ها بهترین باشد قطعا خواهان این موضوع هستند که فرزند قد بلندی داشته باشند و برای رسیدن به این خواسته تمام تلاش …

ادامه نوشته »

چرا آلت تناسلی تیره تر از سایر اندام هاست ؟

چرا آلت تناسلی تیره تر از سایر اندام هاست ؟

چرا آلت تناسلی تیره تر از سایر اندام هاست ؟ دانستنی های پزشکی ، پرمگ : تا به حال فکر کرده اید که چرا رنگ آلت تناسلی از بقیه اندام‌های بدن تیره تر است؟ این قضیه هم برای مردان و هم برای زنان صادق است اما در مورد مردان بیشتر …

ادامه نوشته »

ده باور قدیمی و اشتباه را بشناسید

ده باور قدیمی و اشتباه را بشناسید

ده باور قدیمی و اشتباه را بشناسید   دانستنی های سلامت ، پرمگ : برخلاف آنچه معمولا شنیده‌اید، نوشیدن روزانه هشت لیوان آب کلید سلامت نیست یا نپوشیدن لباس گرم در یک روز سرد شما را بیمار نمی‌کند. شاید باور نکنید دوران بارداری ۹ ماه نیست. شایعات مربوط به حوزه …

ادامه نوشته »

آیا خودارضایی از نظر علمی عوارض دارد یا خیر

آیا خودارضایی از نظر علمی عوارض دارد یا خیر

آیا خودارضایی از نظر علمی عوارض دارد یا خیر دانستنی های سلامت ، پرمگ : خودارضایی عوارضی دارد که همه آگاه هستند ، اما بعضی بر این باورند که خودارضایی فقط از سوی اسلام رد شده و بصورت علمی ثابت نشده است اما باید بدانید که در اشتباه هستید ، …

ادامه نوشته »

باور های اشتباه درباره نوشابه حتما بخوانید

باور های اشتباه درباره نوشابه حتما بخوانید

باور های اشتباه درباره نوشابه حتما بخوانید سلامت ، مجله پرمگ : در این مقاله ارزشمند باور های غلط مردم ایران را در مورد نوشابه ها بخوانید و آگاه شود نسبت به سلامتی خود جام جم آنلاین: متخصصان تغذیه بر این عقیده هستند نوشابه های گازدار بدون ارزش غذایی با …

ادامه نوشته »
CLOSE
CLOSE
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A