خانه / همه مطالب / سلامت (صفحه 2)

سلامت

چربی شکم در دوران یائسگی

چربی شکم در دوران یائسگی   ترجمه از هدی بانکی: تغییرات هورمونی ناشی از افزایش سن می‌تواند سبب تجمع چربی در میان تنه شود. با نکاتی که به شما ارائه می‌دهیم، سلامت و تناسب اندام خود را حفظ کنید. به نظر می‌رسد با ورود به دوران میانسالی دیگر به سختی …

ادامه نوشته »

فقدان قاعدگی یا آمنوره چیست

فقدان قاعدگی یا آمنوره چیست   فقدان قاعدگی یا آمنوره، فقدان خونریزی قاعدگی است. این وضعیت وقتی رخ می‌دهد که دختری تا سن ۱۶ سالگی نخستین پریودی خود را تجربه نکند. همچنین برای زنانی هم که ۳ تا ۶ ماه پریود نشود این اصطلاح به کار می‌رود. آمنوره به دلیل …

ادامه نوشته »

خون بند ناف نوزاد را دور نریزید!

خون بند ناف نوزاد را دور نریزید!    دکتر بابک بهار*: خون بند ناف، خونی است که بعد از تولد در بند ناف و جفت باقی مانده و معمولا دور ریخته می‌شود، در حالی که می‌توان با نگهداری آن برای سال‌های طولانی به افراد نیازمند پیوند مغز استخوان کمک کرد. …

ادامه نوشته »

فواید شگفت انگیز پیاده روی در دوران بارداری

فواید شگفت انگیز پیاده روی در دوران بارداری   ترجمه از هدی بانکی: پیاده روی برای سلامتی و تناسب اندام مفید است و بارداری هم بهترین زمان برای بهره بردن از فواید بیشمار پیاده روی است. پیاده روی در دوران بارداری هیچ ایرادی ندارد به این شرط که زیاده روی نکنید …

ادامه نوشته »

درمان تاول پا با ۹ روش خانگی سریع

درمان تاول پا با ۹ روش خانگی سریع   تاول پا چیز ناخوشایند و دردناکی است بخصوص که پس از یک روز کاری سخت و با وجود خستگی زیاد مجبور به تحمل رنج و درد ناشی از تاول پا باشید. پیشگیری از تاول در پا و به خصوص در قسمت …

ادامه نوشته »

علت مردن در خواب چیست

علت مردن در خواب چیست   گاهی می شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند که در این مطلب به مهم ترین علل مرگ در خواب اشاره می شود. چرا در خواب می میرید؟ علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی …

ادامه نوشته »

واریس چیست و چگونه می‌توان برطرفش کرد ؟

واریس چیست و چگونه می‌توان برطرفش کرد ؟   ترجمه از هدی بانکی: هر کسی که تجربه‌ی واریس را داشته باشد می‌داند که این بیماری نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد بلکه دردناک هم می‌تواند باشد. واریکوز وریدی یا همان واریس بیماری‌ است که باعث گشاد شدن رگها و آبی یا کبود …

ادامه نوشته »

آپنه خواب چیست

آپنه خواب چیست   پرستو رفیعی، روزنامه نگار: «آپنه خواب» یکی از مشکلاتی است که باعث می‌شود مبتلایان بدون آنکه خودشان متوجه باشند، در طول خواب چندین بار دچار توقف و ایست تنفسی شوند. گاهی نشانه‌های ابتلا به این بیماری خیلی مشهود نیست اما گاهی هم برخی از عوارض بیماری …

ادامه نوشته »

نسخه‌های خانگی برای درمان حالت تهوع

نسخه‌های خانگی برای درمان حالت تهوع   تهوع ناراحتی معده است که اغلب قبل از استفراغ ایجاد میشود. همه ما حالت تهوع را حتی یکبار هم تجربه کردیم یا خواهیم کرد. حالت تهوع علت های مختلفی میتونه داشته باشه و به هر حالت که باشه شما می تونید با روشهای …

ادامه نوشته »

به این توصیه‌های مادربزرگانه در بچه داری گوش نکنید!

به این توصیه‌های مادربزرگانه در بچه داری گوش نکنید!    دانشمندان می‌گویند بیشتر پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها امروزه اطلاعات و دانش خود را در مورد اصول بچه‌داری به روز نمی‌کنند و تنها به تجربیات شخصی خود تکیه کرده و توصیه‌هایی می‌کنند که در دنیای امروز ممکن است نادرست باشد. حتی بعضی …

ادامه نوشته »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A