خانه / همه مطالب / سلامت (صفحه 3)

سلامت

چند نکته برای کاهش وزن

چند نکته برای کاهش وزن

چند نکته برای کاهش وزن     یکی از بخش های اصلی کاهش وزن به نحوه غذا خوردن شما مربوط میشود پس سعی کنید با رعایت تعادل و نکات اساسی به تناسب اندام برسید. دانستنی های سلامت پرمگ: فصل بهار و تابستان زمان بسیار خوبی برای کاهش وزن و تناسب …

ادامه نوشته »

چگونه می توان بی خوابی ناشی از استرس را کاهش داد؟

چگونه می توان بی خوابی ناشی از استرس را کاهش داد؟

چگونه می توان بی خوابی ناشی از استرس را کاهش داد؟       دانستنی های سلامت پرمگ:حتماً لازم نیست که وظیفه و کار مهمی داشته باشید تا استرسش خواب شب‌تان را مختل کند ! استرس کاری معمولا در هر شغلی در شرایط خاص به وجود می‌آید و ممکن است …

ادامه نوشته »

چندنکته درمورد سرطان پوست

چندنکته درمورد سرطان پوست

چندنکته درمورد سرطان پوست سرطان پوست معمولا در قسمت‌هایی از بدن که بیشتر با خورشید در تماسند دیده می‌شود. اما در قسمت‌های دیگر نیز که در معرض نور خورشید نیستند هم وجود دارد. علائم سرطان پوست بسته به نوع آن متفاوت است. چندین نکته درباره‌ی علائم سرطان پوست ، شما …

ادامه نوشته »

برای جلوگیری از سرما خوردگی چه کنیم؟

برای جلوگیری از سرما خوردگی چه کنیم؟

برای جلوگیری از سرما خوردگی چه کنیم؟       سلامت پرمگ:سرماخوردگی یک عفونت ویروسی مسری است که راه های تنفسی فوقانی را آلوده نموده و باعث تحریک و ترشح در راه های هوایی می شود. ابتلا به سرماخوردگی ممکن است در اثر تماس با فرد آلوده یا تماس با …

ادامه نوشته »

چگونه بیخوابی باعث بیماری میشود ؟

چگونه بیخوابی باعث بیماری میشود ؟

چگونه بیخوابی باعث بیماری میشود ؟   سلامت ، پرمگ : چه کسی از خواب راحت شبانه بدش می آید؟ اما دست یابی به چنین خوابی، برای بسیاری از ما دشوار است. کار، استرس، تغییر شیفت ها و داشتن فرزندی کم سن و سال همگی می توانند روی مقدار و …

ادامه نوشته »

بیماری تب کریمه کنگو چیست

بیماری تب کریمه کنگو چیست

بیماری تب کریمه کنگو چیست ؟   سلامت ، پرمگ : این بیماری یک بیماری تب دار حاد است که بوسیله کنه به انسان منتقل می شود و مرگ ومیر بالایی دارد و همه گیری های داخل بیمارستان آن شایع است .با وجودی که این بیماری مخصوص حیوانات است ولی …

ادامه نوشته »

ده اشتباه رایج در استفاده از لنز

ده اشتباه رایج در استفاده از لنز

ده اشتباه رایج در استفاده از لنز     سلامت ، پرمگ :  لنزهای چشمی زندگی را برای افراد زیادی آسان‌تر کرده‌اند. اما در استفاده از آن‌ها باید دقت کنید. با توجه به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در سال ۲۰۱۵، تقریباً تمام ۴۱ میلیون نفری که در …

ادامه نوشته »

تقویت چشم ها با یک روش ساده

تقویت چشم ها با یک روش ساده

تقویت چشم ها با یک روش ساده   سلامت  ،پرمگ : یک اصل اساسی در پزشکی وجود دارد، اگر از یک عضله استفاده نکنید، آن عضله قدرت و توانایی خود را از دست می دهد. مثل هر عضله دیگر، عضلات چشم هم به تمرین و ورزش کردن احتیاج دارند تا …

ادامه نوشته »

۱۱ توصیه خوردنی برای داشتن پوست شاداب

11 توصیه خوردنی برای داشتن پوست شاداب

۱۱ توصیه خوردنی برای داشتن پوست شاداب سلامت پوست ، پرمگ : شادابی و جوانی پوست می تواند زیبایی چهره شما را دو چندان نماید.با بالا رفتن سن پوست انسان کم کم شادابی خود را از دست می دهد و برای نگه داشتن زیبایی آن باید مواردی را رعایت کرد.البته …

ادامه نوشته »

تفاوت تمایل جنسی در زن ها و مردها

تفاوت تمایل جنسی در زن ها و مردها

تفاوت تمایل جنسی در زن ها و مردها دانستنی های ازدواج ، پرمگ : بررسی‌های پژوهشگران نشان می‌دهند که تمایل جنسی در زن‌ها و مردها متفاوت است. در اینجا به چند مورد از تفاوت‌های تمایل جنسی در زن‌ها و مردها اشاره شده است. بررسی‌ها نشان داده است که مردها در …

ادامه نوشته »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی