خانه / بایگانی برچسب: دانستنی های پزشکی

بایگانی برچسب: دانستنی های پزشکی

علائم فوبیا

علائم فوبیا   سلامت، پرمگ:  در اکثر انواع فوبی شرایط به گونه ای است که معمولا فرد در دیگر قسمت های زندگی اش مشکلی ندارد و زندگی نرمالی دارد، اما وقتی با آن موضوع مواجه می شود، ترس را تجربه می کنند و علائمی را نشان می دهد. فوبی انواع …

ادامه نوشته »

۷ خوراکی شادی‌ آور!

 ۷ خوراکی شادی‌ آور!   سلامت ، پرمگ : عدس، میزان سروتونین تولیدشده در مغز را افزایش می‌دهد. این اتفاق، وضعیت ذهنی شادتر و آرام‌تری را می‌سازد و اضطراب را کمتر می‌کند. همین هورمون به پایدار نگه داشتن قند خون کمک می‌رساند و مانع از نوسانات خلق‌وخویی می‌شود. به‌علاوه، عدس …

ادامه نوشته »

رابطه های جنسی زودگذر شما را افسرده میکند

رابطه های جنسی زودگذر شما را افسرده میکند   سلامت، پرمگ : باتوجه به اینکه فاصله‌ی بین سن بلوغ تا ازدواج روز‌به‌روز بیشتر می‌شود، افراد بیشتری برای برآورده کردن نیازهای جنسی خود به روابط‌جنسی تصادفی روی می‌آورند. طبق مطالعه‌ای که در دانشگاه بینگهمتون در این رابطه انجام گرفت، مشخص شد …

ادامه نوشته »

پیاده‌روی را برای خودتان شیرین کنید

پیاده‌روی را برای خودتان شیرین کنید   سلامت، پرمگ: «پیاده‌روی» از جمله کارهای ساده‌ایست که نیاز به هیچ مقدمه‌ای ندارد اما می‌تواند لحظات خوشی را برایتان رقم بزند. پس اگر اهل پیاده‌روی هستید این راهنما را بخوانید. به فصل بهار خوش آمدید. فصلی که می‌توانید یک دل سیر پیاده‌روی کنید …

ادامه نوشته »

درمان شوره سر با روش‌های خانگی

درمان شوره سر با روش‌های خانگی سلامت، پرمگ: شوره سر ممکنه نتیجه ی خشکی بیش از حد پوست سر باشه یا علتش بیماریهای پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و یا اینکه رشد بیش از حد یک نوع قارچ مخمر به نام مالاسزیا باشه، خلاصه دلایل مختلفی میتونه داشته باشه. پس اگه …

ادامه نوشته »

آیا کودک من به گفتار درمانی نیاز دارد ؟

 آیا کودک من به گفتار درمانی نیاز دارد ؟   سلامت، پرمگ -سمیه مقصودعلی: نام گفتاردرمانی برای خیلی‌ها نا‌ آشناست. گفتاردرمانی در واقع ارائه خدمت در حوزه ارتباطات به‌طور کل و در حوزه اختلالات زبانی به‌طور اخص است. با دکتر سیداحمدرضا خاتون‌آبادی، استاد و مدیر گروه گفتاردرمانی دانشکده توانبخشی دانشگاه …

ادامه نوشته »

آیا پنیر مفید است؟

آیا پنیر مفید است؟ سلامت، پرمگ : محصولات لبنی یکی از بهترین منابع کلسیم و دیگر مواد مغذی هستند در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین ارزش‌های غذایی و مزایای پنیر اشاره می‌شود.   کاهش فشار خون بررسی‌ها نشان داده‌اند به‌رغم اینکه برخی پنیر‌ها حاوی چربی و سدیم هستند، افرادی …

ادامه نوشته »

۱۰ عادتی که سلامتی را به خطر می‌اندازند

۱۰ عادتی که سلامتی را به خطر می‌اندازند   سلامت، پرمگ : اغلب ما معمولا مطمئن هستیم همه ی کارها را به درستی انجام می دهیم. با دستگاه خشک کن دست هایمان را خشک می کنیم، ظرف های کثیف را در سینک پر از آب می گذاریم و نمی توانیم …

ادامه نوشته »

ترفند‌هایی که کمک‌تان می‌کنند بر بدن‌تان حاکم شوید

ترفند‌هایی که کمک‌تان می‌کنند بر بدن‌تان حاکم شوید   سلامت، پرمگ – ترجمه از هدی بانکی: همه‌ی ما با موقعیت‌هایی روبرو شده‌ایم که بدن‌مان ما را در بدترین لحظات قرار داده است. در این مطلب چند ترفند کاربردی به شما یاد می‌دهیم که کمک‌تان می‌کنند بر مشکلات زیادی در بدن‌تان …

ادامه نوشته »

باور‌های غلط در مورد برنج و لاغری

باور‌های غلط در مورد برنج و لاغری   سلامت، پرمگ – فاطمه انصاری: «برنج نخور، مگه تو چاق نیستی؟!»… «به نظر من باید برنج رو از زندگی ات حذف کنی تا بتونی لاغر بشی.» این جمله ها را خیلی ها به کسانی که چاق هستند می گویند. از دیرباز بسیاری …

ادامه نوشته »
%u0637%u0631%u0627%u062D%u06CC %u0633%u0627%u06CC%u062A
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی