خانه / بایگانی برچسب: سلامت

بایگانی برچسب: سلامت

چند نكته درمورد سينوزيت

چند نكته درمورد سينوزيت

چند نكته درمورد سينوزيت     دانستني هاي سلامت پرمگ:به حفره هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمتهای صورت در استخوانها وجود دارند و در آنها هوا وجود دارد،سینوس گفته می شود.در سینوزیت حاد سینوسها ملتهب و متورم می شوند.التهاب و تورم سینوسها در تخلیه ی ترشحات اختلال …

ادامه نوشته »

۵خواص نوشیدن شکلات داغ

5خواص نوشیدن شکلات داغ

۵خواص نوشیدن شکلات داغ     با سرد شدن هوا، نوشیدن یک فنجان از هر نوشیدنی گرمی واقعاً لذت بخش است اما کدام نوشیدنی در کنار خوشمزگی میتواند برای سلامتی هم مزایای فراوانی داشته باشد؟ سلامت پرمگ: امروزه «سلامتی» کلمه‌ای بزرگ، و «سالم زندگی کردن» تبدیل به شعاری برای مردمان …

ادامه نوشته »

چند نکته برای کاهش وزن

چند نکته برای کاهش وزن

چند نکته برای کاهش وزن     یکی از بخش های اصلی کاهش وزن به نحوه غذا خوردن شما مربوط میشود پس سعی کنید با رعایت تعادل و نکات اساسی به تناسب اندام برسید. دانستنی های سلامت پرمگ: فصل بهار و تابستان زمان بسیار خوبی برای کاهش وزن و تناسب …

ادامه نوشته »

چگونه می توان بی خوابی ناشی از استرس را کاهش داد؟

چگونه می توان بی خوابی ناشی از استرس را کاهش داد؟

چگونه می توان بی خوابی ناشی از استرس را کاهش داد؟       دانستنی های سلامت پرمگ:حتماً لازم نیست که وظیفه و کار مهمی داشته باشید تا استرسش خواب شب‌تان را مختل کند ! استرس کاری معمولا در هر شغلی در شرایط خاص به وجود می‌آید و ممکن است …

ادامه نوشته »

چندنکته درمورد سرطان پوست

چندنکته درمورد سرطان پوست

چندنکته درمورد سرطان پوست سرطان پوست معمولا در قسمت‌هایی از بدن که بیشتر با خورشید در تماسند دیده می‌شود. اما در قسمت‌های دیگر نیز که در معرض نور خورشید نیستند هم وجود دارد. علائم سرطان پوست بسته به نوع آن متفاوت است. چندین نکته درباره‌ی علائم سرطان پوست ، شما …

ادامه نوشته »

چگونه بیخوابی باعث بیماری میشود ؟

چگونه بیخوابی باعث بیماری میشود ؟

چگونه بیخوابی باعث بیماری میشود ؟   سلامت ، پرمگ : چه کسی از خواب راحت شبانه بدش می آید؟ اما دست یابی به چنین خوابی، برای بسیاری از ما دشوار است. کار، استرس، تغییر شیفت ها و داشتن فرزندی کم سن و سال همگی می توانند روی مقدار و …

ادامه نوشته »

بیماری تب کریمه کنگو چیست

بیماری تب کریمه کنگو چیست

بیماری تب کریمه کنگو چیست ؟   سلامت ، پرمگ : این بیماری یک بیماری تب دار حاد است که بوسیله کنه به انسان منتقل می شود و مرگ ومیر بالایی دارد و همه گیری های داخل بیمارستان آن شایع است .با وجودی که این بیماری مخصوص حیوانات است ولی …

ادامه نوشته »

بهترین راه های رشد سریع ناخن

بهترین راه های رشد سریع ناخن

زیبایی ، پرمگ : بنظرتان بهترین راه های رشد سریع ناخن اگر ناخن ها به خوبی رشد نکرده باشند مانیکور آن ها تا حدودی سخت میشود. مراقبت از ناخن ها خودش به تنهایی مسئله ای مهم در زیبایی به حساب می آید. اگر شما هم با دیر رشد کردن و شکنندگی …

ادامه نوشته »

ده اشتباه رایج در استفاده از لنز

ده اشتباه رایج در استفاده از لنز

ده اشتباه رایج در استفاده از لنز     سلامت ، پرمگ :  لنزهای چشمی زندگی را برای افراد زیادی آسان‌تر کرده‌اند. اما در استفاده از آن‌ها باید دقت کنید. با توجه به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در سال ۲۰۱۵، تقریباً تمام ۴۱ میلیون نفری که در …

ادامه نوشته »

تقویت چشم ها با یک روش ساده

تقویت چشم ها با یک روش ساده

تقویت چشم ها با یک روش ساده   سلامت  ،پرمگ : یک اصل اساسی در پزشکی وجود دارد، اگر از یک عضله استفاده نکنید، آن عضله قدرت و توانایی خود را از دست می دهد. مثل هر عضله دیگر، عضلات چشم هم به تمرین و ورزش کردن احتیاج دارند تا …

ادامه نوشته »
error: محتوا محافظت شده می باشد